在《好的孤獨》這本書中，作者除了討論孤獨之外，也提到了許多陪伴我們孤獨的夥伴；或是在好好經歷孤獨時，我們會慢慢「長出來」的特質，像是：自律、利他、愛、道德、感恩等等。
這回我們不深談也不做導讀，但嘗試以孤獨為基底，設計了一場體驗活動。活動中也會帶到生死議題，邀請夥伴們往終極孤獨更靠近一些些，並試著從中找出陪伴自己好好孤獨的力量。
歡迎對孤獨有點好奇的朋友們，一起來度過這個名為孤獨的夜晚。

【講師介紹】
蘇益賢
臨床心理師，政大心理所諮商與臨床心理學碩士、創新與創造力研究中心創意學分學程畢。現任初色心理治療所專任臨床心理師、教育部特殊教育團隊兼任臨床心理師、新竹市生命線員工協助中心特約講座、中華民國臨床心理師公會全國聯合會公共關係暨政策委員會委員。
專長為成人與青少年心理治療、接納與承諾治療、情緒困擾調節、以正念為基礎的心理治療。臨床興趣為第三波行為治療、第二波正向心理學、創造力教育等。
除臨床工作外，亦擅長透過講座、工作坊等形式推廣心理學知識。執業後陸續獲邀至各大企業、大專院校、國高中、公部門等單位擔任講座。著作《練習不壓抑》（時報出版）、《奶油融化了》（雄獅美術）、譯作《走出苦難，擁抱人生：接受與承諾治療自助手冊》（合譯，張老師出版）、審閱《情緒韌性》（合審，金融研訓院）、《練習不壓抑》(時報出版)。

個人部落格｜心理師的口袋
臉書粉絲團｜心理師想跟你說
聯絡信箱｜psy.su.tw@gmail.com