講者:甘思元(Kenny) 國家運動選手御用健護教練 時間:9/14(五)19:30~21:00 地點:力格運動健護中心(105台北市松山區光復北路218號B1-1號,光復北路與延壽街口) 解鎖身體限制、改變生活型態、永續健康狀態 向國家級教練學一生適用的運動健護指南
心態・評估・訓練・復健・營養・生活 6大方針,從心理學、運動學、營養學相關知識到自主訓練、生活管理,一步步建立自己的運動健護人生。
講者:甘思元(Kenny) 國家運動選手御用健護教練
時間:9/14(五)19:30~21:00
地點:力格運動健護中心(105台北市松山區光復北路218號B1-1號,光復北路與延壽街口)
解鎖身體限制、改變生活型態、永續健康狀態
向國家級教練學一生適用的運動健護指南
心態・評估・訓練・復健・營養・生活 6大方針,從心理學、運動學、營養學相關知識到自主訓練、生活管理,一步步建立自己的運動健護人生。
閱讀通信 vol.309》長命百歲也許不難,難的是百歲無憂
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