「為什麼有人生哲學這麼重要？因為沒有人生哲學的話，你的人生就有誤入歧途的危險——也就是說，儘管你參與了各式各樣的活動，享受過各式各樣的快樂，你最終發現自己過得糟透了，也就是說，當你臨終時回首過去，你卻發現自己浪費了活著的唯一一次機會。」威廉 歐文, 善用悲觀的力量. 頁 6.

準備上班了，想到今天又得面對不好相處的同事和老闆，心情就盪到谷底？萬一在工作時還碰到奧客來亂，那根本讓人一整個想死！辛苦下班回家，家事排山倒海而來，家人享受你的付出卻不知感恩，你不禁納悶自己到底為誰忙？發薪日想上網買點東西犒賞自己，但看到桌邊已堆了上次未開封的商品——為什麼購物已經無法療癒自己？假日陪著長輩到醫院看慢性病，心底難以自制地升起一絲懷疑：這輩子我是否也一樣在病痛中畫下句點？在世上走這麼一遭，到底是為了什麼？

你厭世嗎？每天碰到那麼多鳥事，小確幸只能轉移一下注意力，想到未來一成不變的生活、混亂的社會與政治環境、開始走下坡的身體狀況......說你不悲觀，根本自欺欺人！在指引人生這檔子事上，多數人尋求的是宗教慰藉、心理治療或大師指引的幫助。哲學派得上用場嗎？
斯多噶主義 (Stoicism) 發展自古希臘時期，兩千年前的羅馬哲學家們把這個學說發揚光大，成為西方文化中一個重要的思想養份。斯多噶主義主張「平靜」是人生最重要的目標，針對人生中的逆境與痛苦來源，開發出種種對治辦法，運用理性幫助個人克服困難、獲得快樂的人生。美國哲學家威廉‧歐文所寫的《善用悲觀的力量》，英文書名是 A Guid to the Good Life, 提供了一個適合現代人的「斯多噶主義 2.0 版」，讓讀者可以了解並實踐有千年傳統的人生智慧。

你有人生哲學嗎？你有思考過要用什麼原則或觀念指引自己的人生方向？哲學與理性能夠幫助我們獲得美好人生嗎？如果你對以上的問題感到好奇，歡迎來參加我們的讀書會，當個一日哲學家看看吧！