●上班奴民曆：職場開運通書

圖文：CHENO，三采文化，450元
推薦原因： 樂 
咖啡愈喝愈多，眼袋愈來愈肥腫，每天只寄望於團購和下班吸貓嗎？這本圖文創作集滿上班族內心一百零八個怨恨梗，讓人在水逆時發洩，在發洩中療癒，在療癒中繼續在職場苦海掙扎不滅頂。【內容簡介➤】

● 擁抱害羞

化性格缺點為優勢稟賦，探究羞怯迷人的祕密世界
Shrinking Violets: A Field Guide to Shyness
喬．莫蘭（Joe Moran）著，呂玉嬋譯，奇光出版，400元
推薦原因： 知   議   文   樂   益 
台灣父母受美國文化影響，往往鼓勵孩子表現「大範」，貶抑害羞閉俗。本書為害羞翻案，除了在生理層面解釋害羞的成因，也指出害羞讓人更傾向於內在省思，滋養藝術、寫作等創作，闡明孤獨內向其實是蓄積能量的方式。【內容簡介➤】

● 鍛鍊思考力的社會學讀本

為什麼努力沒有用？戴上社會學的眼鏡，幫你解決人生的疑難雜症
思考力を磨くための社会学ー日常こそが教科書
岩本茂樹著，簡捷譯，時報出版，320元
推薦原因： 樂 
作者從個人經驗與影視作品出發，提出十分有趣的社會學入門觀察與省思，已入門者也可做為反思的素材。【內容簡介➤】

● 妳可以狼狽跌倒，但一定要優雅起身

法國大齡女子快樂╳自信的祕密，關於愛情、生活與家庭
Les jeunes femmes de cinquante ans
米蓮．德克洛（Mylène Desclaux）著，思謐嘉譯，大好書屋出版，420元
推薦原因： 議   樂 
年屆五十，有了一點積蓄，體力和外貌還不錯，可以去享樂、擁抱愛情。作者告訴芸芸大齡女子，不用刻意把自己嵌入媒體塑造的放縱熟女形象，不一定要找小男友證明魅力，但絕不可以當同齡巨嬰的媽，最好在浪漫恣意與持盈保泰間取得平衡。文筆Q彈幽默，每一句都碰觸到熟女的心理G點。【內容簡介➤】

●精神疾病製造商

資本社會如何剝奪你的快樂？
Politics of the Mind: Marxism and Mental Distress
伊恩．弗格森（Iain Ferguson）著，宋治德譯，時報出版，380元
推薦原因： 思   議   益 
由馬克思主義和精神醫學理論，探討近代資本主義異化（alienation）造就勞動者身心失衡，而受害者又在精神醫學規訓下，陷入被管控的醫療化囹圄。在精神醫學權威逐漸成形的台灣，正好切中目前許多人的困境，並可深化心理健康議題的討論。【內容簡介➤】

● 願受傷後能重新活一遍

記37個醫療代號，我的漫漫青春
邱子瑜著，大田出版，350元
推薦原因： 議   樂   益 
病痛會全然改變生命，令身心凝為一體。作者講述突如其來的無名病狀，如何限縮青春的探索幅度，日常生活改以西醫乃至中醫、民間療法的診療為刻度。文字在內在體感與外在觀察間穿梭，流暢行文挾帶獨特譬喻，是血肉情感兼具的疾病書寫。【內容簡介➤】

● 爆笑娘的厭世育兒日誌

你家的豬隊友會比我的神嗎？
圖、文：Mikey（倔強手帳），野人文化，399元
推薦原因： 樂 
訂婚日期是濟公算的，懷孕生產有大量醫療介入，老公未能共同負擔育嬰事務，需要依賴上一輩協助……作者夾在婚俗傳統與照育觀念的育兒困境，正是這一代媽媽的寫照。儘管有滿滿的搞笑自嘲，酷似櫻桃小丸子的畫風或許暗示著作者希望永遠停留在小學三年級，而非長大成媽，就得理所當然扛起沉重母職。【內容簡介➤】

●憤世媽媽

林蔚昀著，木馬文化，340元
推薦原因： 議   樂 
媽媽生氣，但媽媽不說，只能振筆畫出一個個生毛發角的大人小孩，任蓄滿憤懣的筆觸暴衝。或許媽媽氣的不只是世人對母職的苛刻要求，也包括無法置之度外的自己。【內容簡介➤】

●在沒有你的星球，學會呼吸

死亡、哀痛、癒合、前進，一個家庭的重生旅程
Once More We Saw Stars: A Memoir
傑森．格林（Jayson Greene）著，黃佳瑜譯，商業周刊出版，360元
推薦原因： 樂   益 
書寫意外衝擊與喪女之痛，節制中仍星星散落痛點，關於捐贈器官的一節尤其令人心碎。【內容簡介➤】

●大師的刻意練習

20世紀傳奇鋼琴家訪談錄，教你比天賦更關鍵的學習心法
Great Pianists on Piano Playing: Study Talks with Foremost Virtuosos
詹姆斯‧法蘭西斯‧庫克（James Francis Cooke）著，謝汝萱譯，紅桌文化，420元
推薦原因： 知   樂   益 
黏合大師技藝與樂器的是思想，包括關於音樂本質的探索、對樂譜的詮釋和身體記憶的蓄積。本書集結了諸多鋼琴大師訪談，展露出對藝術與人生的廣博思索，使讀者聽見琴音下潛藏的哲學【內容簡介➤】

知識性．設計感．批判性．思想性．議題性．實用性．文學性． 閱讀樂趣．獨特性．公益性