《認真的你,有好好休息嗎?》 找回活力新書分享會

活動時間: 
2020-03-20
19:00 ~ 21:00
場地名稱: 
何嘉仁書店民權店
主辦單位: 
何嘉仁書店
是否售票: 
售票說明: 
免費入場

►►休息,是現代人最渴望,卻最得不到的東西◄◄

以下情況,認真生活的你一定不陌生:

√ 白天上班累得半死,夜晚卻只想滑手機不肯睡?
√ 明明努力準備,可臨場就是表現不好,甚至失常
√ 入行十年,職場上卻常健忘、失言、為了小事對同事抓狂
√ 工作多頭進行,以為帶來效率卻老出包

這不表示你不夠努力,而是因為你太努力,卻不知如何休息,導致「體力」、「腦力」、「心力」耗竭。體力、腦力與心力,共同撐起一個人的生活。

三位心理師將帶領讀者認識這三力在生活中如何運作、互相影響,又應如何找到正確的休息方式,以達到最有效率的全面充電 !! 🔌🔌🔌

∞∞ 新書分享 ∞∞
💠時間: 2020/03/20(五) 19:00~21:00
💠地點: 何嘉仁民權教育大樓8樓講廳
(何嘉仁民權書店樓上,行天宮對面)
💠地址: 台北市中山區民權東路二段107號8樓
💠線上報名:https://reurl.cc/oDWX2Q

※免費入場
※現場購書享優惠價,敬請支持!
※座位有限,為統計人數,敬請預先報名

🔔 防疫注意事項 🔔
1.敬請配戴口罩入場
2.當天將視狀況於入場前測量額溫,敬請參加讀者配合
3.報名時,請確認連絡電話填寫無誤(僅為防疫備用)

原始資料取自: iculture

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