●我的健康，全面守護！

暈車了，肚臍塞酸梅？瘀血了，揉一揉就好？想要身體健康怎麼能靠偏方！
文：陳儷文，圖：森酪梨，國語日報出版，300元
推薦原因： 知  
適讀年齡：小學中、高年級（9-12歲）
這本集結國語日報「生活大發現」專欄的知識書，用趣味易懂的圖文教導大人小孩如何處理生活中常見的健康小狀況，舉凡抽筋、瘀血、中暑、嘔吐、暈車、結膜炎、蕁麻疹、腸病毒……通通一秒講清楚說明白，保養與預防方法也一併附上，簡潔完整，可讀性高，可作為家庭必備的健康小百科。【內容簡介➤】

●我的秘密敵人：病毒

La vida secreta de los virus
文：艾拉斯教育團體（Colectivo Ellas Educan），圖：馬莉歐娜．托洛薩．斯特雷（Mariona Tolosa Sisteré），張東君譯，水滴文化，360元
推薦原因： 知  
適讀年齡：小學中、低年級（7-10歲）

●我的痛痛救援隊：血液

La vida secreta de les pupes
文：亞莉安娜．加西亞．圖隆（Ariadna Garcia Turon），圖：馬莉歐娜．托洛薩．斯特雷（Mariona Tolosa Sisteré），張東君譯，水滴文化，360元
推薦原因： 知  
適讀年齡：小學中、低年級（7-10歲）
這兩本以「病毒傳播」、「血液傷口」為主題的科普圖文書，不但呼應當下防疫生活，也非常貼近幼兒切身經驗。孩子會有的諸多好奇疑問例如：病毒藏在哪裡、怎麼進到身體裡、為什麼要戴口罩勤洗手？傷口分幾種、血液部隊如何分工防禦、怎麼捐血助人？都能在書中找到主題完整的清晰解說。溝通互動式的口吻，很能循循善誘孩子一步步理解健康名詞，討喜且有助於說明的圖像幫助加深印象，知識與趣味完美融合呈現。【我的秘密敵人－病毒：內容簡介➤】【我的痛痛救援隊－血液：內容簡介➤】

●小艾的四季科學筆記1

夏日篇 消失的藍莓
The Acadia Files: Book One, Summer Science
文：凱蒂．柯本斯（Katie Coppens），圖：荷莉．哈塔姆（Holly Hatam），劉握瑜譯，親子天下，280元
推薦原因： 知 
適讀年齡：小學中、高年級（9-12歲）
是誰偷吃了門前的藍莓？為了找出可惡的饕賊，小艾在媽媽的協助下，列出了一連串清晰的疑問、觀察、假設、實驗、求證步驟，終於讓真相水落石出。過程有時落漆有時搞笑，但沒有關係啊，懂得思考、想像與保持好奇，便是最棒的學習。書裡的5個篇章，都從孩子的日常生活出發，把科學概念融入故事情節，生動融貫解釋。意猶未盡讀完故事後，孩子們還可依著附錄的童趣圖表及塗鴉筆記，動手設計屬於自己的科學實驗，享受知識延伸的樂趣。【內容簡介➤】

●北極熊探險隊三部曲

冰雪公主、女巫山、黑暗冰橋
The Polar Bear Explorers' Club、Explorers on Witch Mountain、Explorers on Black Ice Bridge
文：艾莉克斯．貝爾（Alex Bell），圖：托米斯拉夫．托米奇（Tomislav Tomić），廖綉玉、柯清心譯，字畝文化，1140元
推薦原因： 文  
適讀年齡：小學高年級、國中（11-15歲）
身世成謎的白髮少女史黛拉與3個初出茅廬的跟班，意外踏上了冰凍群島，展開一場菜鳥探險。他們沿路打怪，驚險通過雪怪、侏儒恐龍、咬人南瓜、吸血鬼妖精、黑暗冰橋等考驗，也在驚懼危難中，學會分辨及面對敵人，發掘自己與生俱來的魔法，克服成長重重考驗。作者在奇幻故事架構下，設計出許多華麗瘋狂的角色關卡，也細膩鋪陳同儕互動、自我定位、道德兩難的成長議題，雖然有厚厚3部曲，但文字對白淺顯，情節機智橫生，讀起來輕鬆暢快，超有電影的速度感與畫面感，適合小學高年級以上的讀者。【內容簡介➤】

●我的同學是一隻熊

張友漁著，貓魚繪，親子天下，320元
推薦原因： 文  
適讀年齡：小學高年級（11-12歲）
如果班上有一頭熊——不是布偶喔，是活生生的熊——跟著大家一起上課、遊戲、生活，會是多麼不可思議的一件事！在海拔1000公尺、終年白霧圍繞的森林小學裡，一頭台灣黑熊就這麼闖入三年級教室，與孩子們展開一段交心溫暖的時光，但一旦被發現之後，牠的命運下場會如何呢？隨著作者流暢生動的文字，深入台灣山林野貌，感受一段人類與動物之間的奇遇情誼，並藉此思考童稚與世故、城鎮與偏鄉、開發與保育間的種種拉扯，把閱讀的眼光拓得更深廣。【內容簡介➤】

●明日少女俱樂部

文：賴曉珍，圖：六十九，字畝文化，340元
推薦原因： 文  
適讀年齡：小學高年級、國中（11-15歲）
成長於婚紗店、蛋糕店、傘鋪的3名少女，各自懷抱曚昧心事，初嘗一夕長大的喜悅與哀傷。她們的故事獨立成篇，又串聯成冊，不只刻寫人物事件，更散發一股濃烈的市井況味。作者的文筆溫潤有情，寫出自己的鄉愁與回憶，泛黃的記憶重新發出光芒，讓人慢慢沉溺在懷舊與青春裡。【內容簡介➤】

●貓咪看家

ねこは るすばん
文、圖：町田尚子，上誼編輯部譯，上誼文化，320元
推薦原因： 圖  
適讀年齡：學齡前、小學低年級（4-8歲）
別以為放貓咪一個人在家，牠會空虛孤單覺得冷，當大門闔上的那刻，精彩的「貓生」才正開始呢！喝咖啡、逛書店、看電影、吃壽司，行程安排得愜意穩當，姿態更是一派悠閒，叫人羨慕到咬牙切齒又心悅誠服。愛貓、懂貓更擅畫貓的町田尚子，畫筆細緻生動，出神入化刻畫貓咪的各種個性表情，每一幅都是經典，貓奴們準備好接招尖叫吧！【內容簡介➤】

●迷路的貓

ふたりのねこ
文、圖：Higuchi Yuko（ヒグチユウコ），黃惠綺譯，小麥田出版，340元
推薦原因： 文   圖 
適讀年齡：小學中、低年級（7-10歲）
甜美中暗藏憂傷，看似清淡卻後勁濃烈，畫風可愛的《迷路的貓》其實是一則讓人揪心的故事，絨毛娃娃與流浪貓的相遇，短暫又刻骨銘心，靜靜的夜裡捧讀，眼淚忍不住就流了下來。樋口裕子編織故事的功力一流，充滿奇想的畫風更是流露複雜而迷人的特質，在日本早已颳起一陣旋風，台灣讀者肯定也會被圈粉。【內容簡介➤】

●藏在蛋裡的科學

La science est dans l’œuf
文：塞西樂．朱格拉（Cécile Jugla）、傑克．吉夏爾（Jack Guichard），圖：羅鴻．西蒙（Laurent Simon），陳怡潔譯，台灣東方出版，300元
推薦原因： 知   趣   圖  
適讀年齡：學齡前、小學低年級（4-8歲）
小小的一顆蛋，居然可以變化出這麼多簡單好玩的實驗，打開冰箱隨手拿出，配上簡單材料，跟著圖文內容一起做，困難指數零，輕鬆趣味指數則是破表！首先好好觀察蛋的形狀、顏色，學著解讀蛋殼上的數字密碼，幫蛋泡澡測量年齡、用酸溜溜的醋幫蛋脫衣服、變魔術般把雞蛋擠進小瓶子裡……每一種實驗遊戲背後，其實都有對應的科學原理，玩樂中理解一點也不費勁，讓人躍躍欲試。【內容簡介➤】

●我是黑天鵝

文：劉清彥，圖：張蓓瑜，親子天下，320元
推薦原因： 圖 
適讀年齡：學齡前、小學低年級（4-8歲）
書裡的小男孩無時無刻不在跳舞，他一邊刷牙一邊拉筋，一邊更衣一邊踮腳，在大街上恣情跳躍，在芭蕾教室裡大顯身手，那股從內到外散發的喜愛及喜悅，透過獨特細膩的畫面語言，讓讀者感同身受並支持著他的夢想：挑戰黑天鵝獨舞！芭蕾可不是女生的專利喔！成熟的圖像技巧為故事加分，帶領孩子思考性別刻板印象，享受愉悅新鮮的視覺體驗。【內容簡介➤】

知識性．趣味性．文學性．圖像表現．創意

帶著大江健三郎的《憂容童子》，坐在精神病院的急診室，四周躲藏陌生的眼光，所有留置房關起門，各自顧著自身的傷口。

那晚，兒子在家情緒發作，我們找來警察和救護車，連忙將他送來急診室。打了針，安撫他的情緒，一整晚，兒子在留置房睡覺，必須有個家屬留下來陪他。於是，我靜靜翻開驚心動魄的《憂容童子》，準備度過那個夜晚。

我首先被書名的「憂容」吸引，那陣子在旁人眼中，我這個父親大概也是滿面的憂愁吧。那年，大江健三郎是為紀念少年的同伴伊丹十三而寫，伊丹十三的電影曾是我年輕時的愛好，我也時時想起伊丹十三突然結束生命的方式。但是，我和小說裡的主人翁作家古義人一般，要在精神病院的急診室—這座迷宮般的叢林，重述我和兒子的記憶嗎？

半夜，從面前的留置房裡走出一名憂容的女子，沉默。醫生跟她的丈夫對談：「我先打個針，如果情況沒有改善，要有住院的準備。」那女子起身繞座位開始轉圓圈，一圈一圈地轉著，讀書的我便成了她行走的核心。她用腳步當圓規，丈量著這個房間，這座蒐集憂愁標本的叢林，再轉，也許整個急診室就會變成一顆蛋。

大江健三郎在《如何造就小說家如我》說他和他所身處的世界，就像「在蛋殼裡與之共生一般，我的自我輪廓和事物的輪廓交融在一塊兒了。」大江健三郎寫道：「從蛋殼的外面吹來一陣風，在我和周圍的事物之間吹出一道縫隙。我和周圍事物相互交融的輪廓開始收縮並逐漸固化。」

這間急診室真的就是一顆蛋，在重生和希望的幻想間孵化著。每間留置房的門開啟都攪動一股氣流，我抬起頭跟走出房門的憂鬱症患者對著眼睛，隨即又低頭看書，怕我無意間窺見的其實是身世的祕密。

有這麼多的病苦和憂愁，在這家精神病院的急診室孵化著，包括兒子和我們的憂苦。整夜裡來來去去的急診病患，救護車送來的家屬和病患坐在我旁邊的座位上，有個媽媽送女兒來，跟值班的醫師說：「她是我生的，但我越來越不認識她了。」那女兒原本絕無話語，冷冷地回道：「我很清楚我是誰。」

這是唐吉軻德的台詞，冷冷地，從靈魂的陰暗面突然喚起一個聲音，響尾蛇聽見吹笛人那般的，我想著，如果維摩詰也坐在這間急診室裡，他會如何回答？

《維摩詰經》其實就開始於一場病，維摩詰的病也是天下人的病。釋迦牟尼請文殊菩薩前去探病，文殊菩薩起初推辭不去，後來還是去了，文殊菩薩問道：「可以忍受病苦嗎？藥物對你有用嗎？」坐在我旁座的醫生剛好也問了同樣的問題，我忍住笑。再過去一點的座位，另一位女醫生說：「你的念頭可以就只是一個念頭嗎？」

我常常在《維摩詰經》裡尋找慰藉，或者寫一篇文章的靈感。來到日間照顧機構，聽社工師描述兒子的混亂時，眼見兒子吃下十顆藥後定期來臨的副作用卻無能為力，每當跟醫生描述兒子的症狀，就多得到一顆藥。躲在房間裡面對空蕩電腦，好像記憶整個的留白，維摩詰居士總是來到，緩聲說道：「喔，先要靜下來，心淨則國土淨。」

書裡，文殊菩薩問：「有疾菩薩云何調伏其心」，維摩詰看著坐在急診室臉面揪緊憂容的我，微笑說：「今我此病，皆從前世妄想顛倒諸煩惱生，無有實法，誰受病者！」我既只是四大合和，四大無主，身亦無我，如何有一個生病的「我」？那本書裡的世界也是妄想顛倒煩惱生啊。維摩詰居士看著我：「你應該讀一本快樂的書，或來吃一顆蘋果。」

放下書，放下古義人的嘆息，我思索日本叢林和精神疾病的意義，起身探詢兒子的動靜，仍在留置室最裡面的那張床做著他的夢，夢見非洲的獅子。

帶著《維摩詰經》來急診室陪兒子，是一個禮拜後的事。兒子晚間在家仍時時爆發情緒，找來救護車，仍送到到這家急診室。醫生給兒子打過針，我靜靜的翻開《維摩詰經》，心在字句間飄盪如走進諸神的荒野。我仍無法不受打開急診室的兩道防護門，像風一樣吹進來的急診個案影響，狂躁的人形、憂愁的面容，警察送來的女子不時傳出狂吼，聲音迴盪在維摩詰居士的眼神，維摩詰居士輕輕在我耳窩說：「我生這場病，是為了宣講不思議的解脫。」

解脫究竟在何處呢？在清晨仍然透不進陽光的急診室嗎？當夜晚逐漸褪去黑紗，兒子將從沉沉的夢中醒來，血流緩緩在他身體內流動，醒著也是場狂熱的夢。我和妻子坐在此刻空蕩的急診室內商量，決議叫來救護車，將兒子送到觀音山，淡水河出海口的療養院住院。

救護車來了，兒子安馴的坐在後座，維摩詰陪著他，握住他的手，他們的靈魂一路上都安靜著，響起的是救護車急躁的響聲。

救護車裡的三個身體，沿著高架橋開啟另一段命運的插曲。我仍帶著《維摩詰經》，這身體啊，維摩詰說身體如聚沫，如浮泡，如陽焰，從諸煩惱渴愛所生。身體如芭蕉，身體如幻，從顛倒起；身體是幻影，承受著如幻如實的妄想，轉受報應，身體如恍惚的夢，在急診室晃動的圓圈，憂苦的臉和眼神。

身體也是影子，在空中的聲響，快速道路上的每輛車子內都講述的身世，接近淡水河突然興作的霧，是分散在天際的烏雲，身體是一切的火焰，染受渴愛，是光線，也不是一切。

我在救護車裡觀受身體，觸愛貪戀，維摩詰的聲音如同午前的雷陣雨襲來：「你的念頭真的很多喔，真的。」

救護車一直向北。●

呂政達
台南二中，台灣大學碩士，輔仁大學心理系博士生，長期在媒體工作。作品曾獲林榮三文學獎首獎、聯合報文學獎首獎、台北市文學獎首獎等等。

著作有《孤寂星球熱鬧人間》、《錦囊》、《散步去吃西米露》、《長大前的練習曲》、《不落跑老爸》、《異考錄》等四十餘本。